Увійти   |  Зареєструватися  |  Допомога  |  Карта каталогу  
Товарна матриця- незалежний Інтернет-каталог ринку товарів масового попиту для споживачів та професіоналів
Приклад: штрих код - 48005870000842 Розширений пошук
]]>
Сік "Грейпфрутовий", ТМ "Смак", 1л.
4820001470895
Каперси у солі, "POUCE", ТМ "Ашан", 140гр.
8005476256342
Форшмак "Економ-маркет" з приправами, ТМ "Санта Бремор", 250 гр.
4810168002626
Попкорн зі смаком масла для мікроволнової печі, ТМ "Ашан", 100гр.
8413814010424
Серветка з малюнком №4 3-шарова, ТМ "Премія", 20шт.
4824024016450
Серветки вологі "Для шкiряних виробів", ТМ "Кожен день", 40шт.
4823090101817
Желе "Вишня", ТМ "Премія", 90гр.
4824034028870
Сироп "Зелений лимон", ТМ "Ашан", 750мл.
3596710330607
]]>
Пошук на порталі GoodsMatrix

Skip Navigation Links
Про проект
Каталог товарів
Тематичні розділи товарів
Останні відео-ролики
Комерційні пропозиції
Останні відгуки
Організації
Люди
Бренди
Організації контролю якості
Конкурси
Експертизи
Корисна інформація
Новини продуктового ринку
Аналітичні огляди
Астралогія харчування
Тлумачний словник споживача
Контактна інформація
Skip Navigation Links
Skip Navigation Links
Skip Navigation Links

Фініки генерують енергію

Солодкий смак і корисні властивості в одному продукті - рідкісне поєднання. Цим можуть похвалитися лише деякі фрукти і сухофрукти. У повній мірі це відноситься до фінікам, вбирним сонячну енергію, а потім ділився нею з нами.

Фінік
- солодкий плід дерева, назва якого походить від імені легендарної птиці Фенікс, що відроджується з попелу. Фінікова пальма здатна народитися заново завдяки молодим кореневим відростках. Плоди фінікової пальми часто служили порятунком від голоду подорожуючим по пустелі. І досі в арабських країнах вони є одним з основних продуктів харчування, а також важливим експортним товаром.

Мешканці Півночі можуть спробувати тільки сушені фініки, тому що свіжі плоди погано переносять тривале зберігання і транспортування. Не варто від них відмовлятися, тому що сухофрукти зберігають не тільки більшість корисних якостей свіжих плодів, але і набувають нових.

Властивості фініків

Ці чудові плоди являють собою концентрат поживних і цілющих речовин. На батьківщині фінікової пальми їх використовують і як їжу, і як ліки.

Склад фініків

  • білки, що містять 23 амінокислоти, у тому числі і незамінні - триптофан;
  • велика кількість цукрів;
  • розчинна і нерозчинна клітковина;
  • вітаміни групи В - В1, В2, В3, В5, В6, В9, аскорбінова кислота, вітаміни А, Д, К;
  • мінеральні речовини - кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій, цинк, мідь, марганець.

Калорійність фініків близько 300 ккал. Більш детальну інформацію можна отримати в цифровому досьє товарів в рубриці фініки нашого каталогу.

Корисні властивості фініків

Плоди фінікової пальми вгамовують голод краще інших фруктів завдяки високій живильній цінності. Через велику кількість легкозасвоюваних цукрів насичення відбувається швидко.

 Фініки - справжній генератор енергії. Вони допоможуть справитися з втомою. Завдяки великій кількості вітаміну В5, покуштувавши фініків, легко підбадьориться і зосередиться. Плоди мають загальнозміцнюючу і тонізуючими властивості.

У фініках міститься калій, що робить їх корисними для пониження тиску, виведення надлишків рідини, нормалізації діяльності серцевого м'яза.

Наявність кальцію пояснює користь фініків для кісткової системи.

Зміст міді та заліза сприяє кровотворенню.

Вітаміни групи В сприяють зміцненню судин, а також зміцнюють нервову систему.

Наявність клітковини в плодах нормалізує мікрофлору кишечника.

Постійне регулярне вживання фініків в їжу сприяє профілактиці онкологічних захворювань.

Народна медицина вважає плоди фінікової пальми засобом уникнути старіння організму.

У фініках міститься якісний рослинний білок, що робить цей продукт незамінним для вегетаріанського харчування.

Фініки корисно включати в свій раціон

  • під час великих фізичних і розумових навантажень;
  • при перевтомі, зниженні уваги;
  • для поліпшення настрою, при депресії;
  • при виснаженні, відсутності апетиту, дисбактеріозі;
  • для підтримки сил після перенесених захворювань;
  • при серцево-судинних захворюваннях;
  • при гіпертонії;
  • при захворюваннях суглобів, остеопорозі;
  • для підтримки імунітету.

Багатий склад фініків може стати не тільки ліками, але і перешкодою для вживання плодів у їжу при деяких захворюваннях.

Фініки протипоказані:

  • при цукровому діабеті;
  • при ожирінні;
  • при деяких захворюваннях органів травлення;
  • при нирковокам'яній хворобі.

Як вибирати і їсти фініки

Незважаючи на корисні властивості фініків, вживати плоди в їжу рекомендується в помірних кількостях, не більше 7-10 штук на день. Інакше можуть виникнути проблеми з травленням, набором надмірної ваги, головними болями.

Найкраще з'їдати денну порцію плодів в першій половині дня.

На батьківщині фінікової пальми з її плодів готують більше сотні найменувань страв. Нам же доводиться задовольнятися лише сушеними або в'яленими фініками.

Вибирати потрібно не надто зморщені і висушені плоди. На якісних фініках не повинно бути білястого нальоту або цвілі.

Сьогодні культивується більше 450 сортів фініків, придатних для харчування людини. Можна підібрати собі сорт цих смачних фруктів, відповідний до смаку саме вам.

Фініки відмінно поєднуються з сиром, йогуртом, мюслі, горіхами.

Смачного!

На жаль, поки немає відгуків про цю статтю

Будь ласка,  зареєструйтесь  і увійдіть до системи , щоб залишати повідомлення


Мы в Twitter Мы в Facebook Мы в VK Мы в Instagram
© 2005-2017,Goods Matrix ®, ТОВ «Гудс Матрикс» Державний патент на винахід N2372656
Політика конфіденційності, Правова інформація, Зворотній зв'язок, Рекламодавцям